皮膚のトラブルで最も多いのは水分不足ではないでしょうか。 水分量の低下はとてもやっかいで、それがきっかけでシワシミが出来てしまったり、肌荒れになってしまいます。 そこで効果があるのが、お風呂から出たらすぐ化粧水をつける事です。肌荒れ・乾燥に…

顔の他に、思わぬ場所でニキビができやすいところは背中なのです。 背中は目が届かない場所なので、背中にニキビができてしまっても、気づかないこともあります。 それでも、背中のニキビもきちんとケアをしなければ跡になる可能性があるので、気をつけなけ…

巷で噂の一日一食健康法ですが、どのくらいアンチエイジングに効果が期待できるのかと思う人も少なくはないはずです。 お腹がすいた状態になると分泌されるホルモン量が増すとされていて、それによる若返り効果があるようです。 例をあげると女性ホルモンが…

毎日洗顔などで清潔を心がけていても、ニキビができることは誰でも体験するに違いありません。 このニキビの予防法には、洗顔などで汚れを取るのは当然のこと、栄養の豊富な食べ物をとりしっかり睡眠するといった体調管理も大事なことでしょう。 昔、ニキビ…

ニキビがおでこにたくさん出た時に、自分でも可哀想になるくらいの状態だったので、専門家に診てもらうことにしました。 先生から、塗り薬を出しますので、塗ってためしてみて下さいと言われ、ステロイド系の塗り薬を与えられました。 ステロイド系の塗り薬…